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妊娠反应什么时候开始

【导读】	编辑：韩焕平日期:2017-01-06
怀孕了是一件非常值得开心的事，但是随之而来的妊娠反应让孕妈妈受了很多苦。而且很多刚怀孕的孕妈妈还没有妊娠反应，也不知道妊娠反应什么时候开始、应该怎么应对妊娠反应？接下来优优工长的小编就给大家介绍一下关于妊娠反应什么时候开始的问题。

·妊娠反应什么时候开始

·妊娠反应会持续多久

·怎么减轻妊娠反应

妊娠反应什么时候开始

　　其实妊娠反应什么时候开始要根据不同的体质判断。每个人的身体素质不一样，所以有的孕妈妈开始的比较早，而有的孕妈妈开始的比较晚，但是在停经四十天左右都会出现妊娠反应。妊娠反应的表现也有所不同，有的孕妈妈比较严重，而有的孕妈妈比较轻微。

妊娠反应会持续多久

　　知道了妊娠反应什么时候开始，那么什么时候结束呢。一般情况下，孕妇的妊娠反应在三个月后会减轻，之后自然消失，但是有的孕妇也可能持续更久。除了前面已经说过的那些妊娠反映之外，还可能有其他反应，这些都和孕妇自身的激素有关。部分人妊娠反应时间比较长的，甚至会持续四个月甚至更久。

怎么减轻妊娠反应

1、孕妇感觉恶心想吐，就需要少吃多餐，食物尽量清淡一点，不要吃口味太重油脂太多的食物。
2、苏打饼可以缓解孕吐的症状，但是吃完东西后需要过一段时间再喝水
3、要保持室内的清洁卫生，可以经常开窗，以交换室内外空气，去除异味。
4、可以多吃一些新鲜的水果，帮助补充体内能量。
5、吃酸梅。酸性食物可以帮助孕妇吸收和消化，增加食欲。
6、放松心情，睡不着的时候可以和宝宝说说话。
7、吃完饭后不要马上躺着，否则可能会导致胃酸逆流，让孕妇恶心想吐。

　　孕妇要对妊娠反应有一个正确的认识，出现妊娠反应才表示肚子里的小宝宝是在正常发育。如果发现自己怀孕到一定的时间还没有出现妊娠反应，就需要去医院做检查，或者是咨询医生。以上就是关于妊娠反应什么时候开始的相关问题，希望对各位准妈妈有所帮助。

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